        
| |
Als je elkaar niet goed meer begrijpt
(communicatie)
De centrale vraag bij communicatieproblemen is "hoe kan de communicatie
zo worden gevoerd dat het leidt tot meer nabijheid in plaats van meer
afstand". Partners zijn verschillend. Ze kunnen ook een heel verschillende
manier van communiceren hebben. In het begin van een relatie is dat voor de
geliefden vaak nog niet zo zichtbaar. Na verloop van tijd kan dit wel voelbaar
worden omdat het vaker voor komt dat ze zich niet begrepen voelen. Als de
communicatie stokt zit het gevaar erin dat ongeduld erin sluipt. Dat slaat
gemakkelijk om in verwijten. Als dit te lang duurt groeit de wanhoop "hoe
je elkaar dán moet bereiken". En ondertussen drijven de partners uit
elkaar. In zo’n situatie kan het nuttig zijn om begeleiding te vragen om de
communicatie weer op gang te helpen. Communicatie kan gemakkelijk fout lopen op
de volgende verschillen tussen partners.
- Als de ene partner een brandend verlangen naar echt contact heeft en de
ander er niets van moet hebben als gevraagd wordt "wat voel je
nou?"
- Als de ene vooral gericht is op resultaten en einddoelen en de ander het
veel belangrijker vindt hoe je daar komt. Ofwel, als er een probleem is
verzint de een de oplossing waar je bij staat. De ander wil eerst eens dat
het probleem gehoord wordt zonder dat het direct opgelost wordt; want als je
er eerst eens rustig over kan praten kan de probleemhebber er op een eigen
manier mee omgaan.
- De ene partner kan in termen van "macht over" denken, terwijl de
ander juist de "macht met" elkaar wil uitoefenen. Gaat het erom
dat iemand de baas is of is het belangrijk dat ieders stem wordt gehoord en
meegewogen. Wat is belangrijker, dat in een discussie bepaald wordt wie er
gelijk heeft en welke beslissing er dus valt of is het belangrijk dat er een
dialoog gevoerd wordt zodat ieders kijk op de situatie ook echt mee kan
spelen bij de beslissing.
- Als een van de partners zich vooral laat zien als iemand die verstandig
is, en de ander vooral leeft vanuit de emoties, kan het moeilijk zijn elkaar
te verstaan. Als de eerste het voor het zeggen krijgt wordt het een
verstandshuwelijk; daar kan de tweede zich niet in vinden. En omgekeerd.
Voor ze het weten staan ze tegenover elkaar en begrijpen ze elkaar niet.
Zowel emoties als verstand zijn nodig om samen te groeien naar een relatie
waarin je echt jezelf kan zijn en je op je gemak kunt voelen. Belangrijk is
om elkaar op het vlak van het verstand én op het vlak van het gevoel te
leren verstaan.
Communicatie kan ook gemakkelijk verstoord worden door verwijten. Het is zo
begrijpelijk dat je met een verwijt komt als er iets gebeurt wat je vervelend
vindt, zeker als je er al eerder wat van gezegd hebt. Verwijten hebben echter
het menselijke effect dat het verzet bij de ander oproept. De ruzie, de strijd is dan
verzekerd, en de afstand ook.
Echt luisteren is een kunst die je kan leren. Begeleiding in de vorm van
relatietherapie kan nodig zijn om samen uit het strijdpatroon en uit de wanhoop
te komen. Het gaat bij communicatie niet zo zeer om wát je zegt maar om hoe je
het zegt. Door je bij communicatie steeds af te vragen of wat je zegt en hoe je
het zegt meer of minder afstand oplevert. Echt luisteren vraagt om het loslaten
van je verwachtingen en van je neiging om te claimen en van de wanhoop dat het
wel wéér fout zal gaan. Dan krijgt je nieuwsgierigheid naar de ander een kans.
Als het bovenstaande je aanspreekt , nodigen we je uit voor een oriënterend
gesprek. Jij hebt dan de gelegenheid om te vertellen wat je zoekt. We proberen
samen helder te krijgen wat je vraag is. Je kan dan een indruk krijgen van ons
en onze manier van werken. De informatie over de kosten vind je hier.
Een oriëntrenderend gesprek, of intakegesprek, duurt in de regel 1˝ uur.
Bel ons gerust. Zie onze "bereikbaarheidsgegevens".
Wil je hierover eerst wat lezen?
- Marshall B. Rosenberg: Geweldloze communicatie. Dit boek geeft een goed
inzicht in de spelregels om te bereiken dat woorden bruggen slaan in plaats
van strijd oproepen.
- Samual Shem en Janet Surrey: We moeten praten. Mannen en vrouwen zijn
andere wezens. Ze kijken anders, ze denken anders, ze voelen anders. Dat
geeft gemakkelijk spraakverwarring. Hoe kom je nou weer on speaking terms
met behoud van of zelfs dank zij de verschillen?
- Alphons Vansteenwegen: Liefde is een werkwoord. Dit handelt onder andere
over het omgaan met positieve en negatieve gevoelens in een relatie,
onderhandelingsmethoden voor het constructief aanpakken van
meningsverschillen en conflicten.
- Antoinette Heffels: Praten met je partner. Een praktisch boek met veel
herkenbare voorbeelden, opdrachten en adviezen.
Op eigen koers, voor gestalttherapie, relatieonderhoud, relatieontwikkeling, relatietherapie, werken met twee relatietherapeuten, managementcoaching, coaching op het werk, dienstbaar leiderschap, psychotherapie, re-integratietherapie, reďntegratietherapie, stiefgezinnen, nieuw samengestelde gezinnen, leren leven in aandacht, voor ontdekken waar het leven eigenlijk om gaat, voor als je de weg kwijt bent in je privé, in je relatie, op je werk of in je leven, leven in aandacht, als je verliefd bent op een ander, Leren leven en werken met de vrijheid om je eigen koers te volgen; Paul van Beuzekom, Marianne van Berkel; onze klanten komen uit heel ons land en vooral uit midden van het land, uit de regio Utrecht en de regio Amersfoort.
|
